Спортивная ходьба

Спортивная ходьба – это олимпийский вид спорта, отличительной особенностью которого от бега является наличие постоянной опоры. От обычной ходьбы данная техника отличается иным темпом, длиной шага и постановкой ног. Спортивная ходьба является оздоровительной, так как она оказывает положительное влияние на работу всех органов и систем организма, не имеет противопоказаний. Благодаря занятиям данным видом спорта, вы можете похудеть и укрепить свои мышцы – обрести соблазнительные контуры тела, но обо всем по порядку.

Спортивная ходьба – вид спорта, который начал свою историю в 1867 году в Англии, где соревнуясь, участники должны были пройти дистанцию в 7 миль. Первые состязания были весьма сложными из-за длинных дистанций, среди которых самыми популярными были маршруты: Турин-Марсель-Барселона (1100 км), Вена-Берлин (578 км) и Париж-Бельфор (496 км). В 1908 году соревнования по спортивной ходьбе включили в программу Олимпийских игр. На тот момент состязались на прохождение дистанций в 3,5 км и 10 км.

С 1908 по 1932 год история развития спортивной ходьбы была весьма насыщенной, так как происходило становление данного вида спорта, как олимпийского, усовершенствовалась его техника и была введена новая дистанция – 50 км. Профессиональным вид спорта стал в период с 1932 по 1958 год, когда значительно возросли требования к спортсменам, их тренировки стали ежедневными и насыщенными, а нагрузки предельными, в это время была введена дистанция 20 км. В период 1964-1975 годов основы техники спортивной ходьбы стали совершенствоваться в странах Азии, Африки, Латинской Америки. В данный период уже появилась научная база этого вида спорта, были разработаны более современные методы обучения скороходов.

После 1975 года развитие спортивной ходьбы было сопряжено со становлением новых рекордов, а также с началом прохождения женских соревнований на дистанцию 20 км. Впервые женщины участвовали в состязаниях по спортивной ходьбе в программе Олимпийских игр в 1992 году, тогда как мужчины становились чемпионами уже в 1932 году.

Вот и в селе Октябрьское решили провести соревнования по спортивной ходьбе, посвященные Всероссийскому дню ходьбы среди юношей и девушек 5 – 7 классов на 600 и 400 метров соответственно. В теплый осенний день старт приняли 57 участников. Среди девушек первой финишировала Марахотина Даша с результатом 1 минута 16 секунд. Второе место заняла Сергеева Ксюша, проиграв обладательнице первого место всего 2 секунды, «бронзу» завоевала Сагитова Аделина. Среди юношей первым финишировал Дерешев Артур с результатом 1 минута 38 секунд. Второе место занял Болтнев Денис, проиграв обладателю первого место всего 2 секунды, «бронзу» завоевал Сафронов Дима.

Соревнования завершились, но полные энергией спортсмены уже ждут с нетерпением следующих соревнований по спортивной ходьбе.

 

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

SkyChannel